Die beste kostenlose Skype-Alternative 2018

Von Mark Wycislik-Wilson 07. August 2018 Software

Video-Chat-Software muss nicht teuer sein.

Die besten kostenlosen Skype-Alternativen
Wenn es um Messaging- und Video-Chat-Tools geht, ist Skype einer der ersten Namen, die einem in den Sinn kommen. Skype hat es geschafft, sich eine große Fangemeinde aufzubauen, noch bevor es 2011 von Microsoft gekauft wurde, und die Nutzerbasis ist seitdem kontinuierlich gewachsen.

Der Reiz ist verständlich – Skype ermöglicht es Ihnen, sowohl textbasierte Nachrichten zu versenden als auch Video-Chats völlig kostenlos durchzuführen – aber es ist bei weitem nicht die einzige Option auf dem Markt.

Sie haben vielleicht eine Abneigung gegen Microsoft-eigene Software, oder Sie mögen die Idee, etwas Neues auszuprobieren. Hier werfen wir einen Blick auf die beste Skype-Software skype alternative smart tv, mit der Sie auf einer Vielzahl von Plattformen – sowohl auf mobilen als auch auf Desktop – kommunizieren können, was beweist, dass es über Skype hinaus viele Möglichkeiten gibt.

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WhatsApp

1. WhatsApp
Eine äußerst beliebte Skype-Alternative für jedes Gerät – Desktop oder Handy.

WhatsApp ist eine enorm beliebte Messaging- und Chat-App, und das aus gutem Grund – es ist kostenlos zu benutzen, es bietet End-to-End-Verschlüsselung und es ist für alle wichtigen Desktop- und mobilen Plattformen verfügbar.

Die Wahl des Redakteurs: Skype

Es ist vielleicht nicht die stilvollste Skype-Alternative in dieser Zusammenfassung, aber das spielt keine Rolle – es verfügt über alle Funktionen, die Sie sich wünschen, einschließlich der Möglichkeit, Videos, Fotos und andere Anhänge einfach zu teilen und Gruppen von bis zu 256 Personen einzurichten.

Sie müssen nicht einmal ein Konto erstellen, um es zu nutzen – nur eine Handynummer.

WhatsApp hat kürzlich Unterstützung für Gruppen-Videoanrufe auf Android und iOS erhalten – eine der besten Funktionen von Skype. Du kannst nur mit vier Personen gleichzeitig sprechen, aber diese Zahl kann mit zukünftigen Updates steigen.

WhatsApp

2. Viber
Eine weitere großartige Skype-Alternative, die kostenlose Sprach- und Videoanrufe bietet.

Viber hat einen ziemlich guten Start, dank der Tatsache, dass es als iOS, Android, Windows 10 und Desktop-App erhältlich ist – einschließlich Mac und Linux, was bedeutet, dass es sich um einen Dienst handelt, der alle Datenbanken abdeckt. Eine weitere praktische Funktion, zumindest für mobile Benutzer, ist, dass Sie sich mit anderen Benutzern über ihre bestehende Mobiltelefonnummer verbinden können. Diese Integrationsstufe bedeutet, dass es sehr gut zu Ihren bestehenden Telefon- und Messaging-Anwendungen passt, so dass Sie die Vorteile der kostenlosen Angebote voll ausschöpfen können, wann immer Sie mit einigen Kontakt aufnehmen möchten, von denen Sie wissen, dass sie die App verwenden.

Viber bietet kostenlose Text-, Sprach- und Videoanrufe an, und wenn Sie bereit sind zu bezahlen, können Sie mit Viber Out jede Telefonnummer der Welt anrufen – und das sogar vom Desktop aus. Gruppenanrufe sind eine großartige Funktion für Gruppen von Freunden, und es gibt die übliche Auswahl an Aufklebern zur Auswahl. Oh, und wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass dies eine werbefreie App ist.

Viber
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Gesprächig

3. Gesprächig
Kostenloser, browserbasierter Chat für bis zu 15 Personen – keine Software erforderlich

Talky unterscheidet sich ein wenig von den meisten Messaging-Tools, da es sich in erster Linie um einen webbasierten Dienst handelt. Es gibt eine iOS-App, aber wenn Sie nach einem echten plattformübergreifenden Chat-Tool suchen, müssen Sie woanders suchen. Sie können einen Gruppen-Video-Chat mit bis zu 15 Teilnehmern führen, was Talky nicht nur für Familie und Freunde, sondern auch für die gemeinsame Arbeit großartig macht. In diesem Sinne ist es auch möglich, die Bildschirmfreigabe zu aktivieren, so dass alle an einem Gespräch Beteiligten sehen können, was auf dem Bildschirm einer Person passiert.

Die Erstellung eines Chat-Raums ist unglaublich einfach – besuchen Sie einfach die Talky-Website, geben Sie die URL ein, die Sie verwenden möchten, und schon können Sie loslegen. Alles, was bleibt, ist, die URL mit Leuten zu teilen, mit denen du chatten möchtest; um die Dinge privat zu halten, können Räume passwortgeschützt werden. Es gibt keinen Ausweg aus der Tatsache, dass Talky ein wenig Licht auf die Features wirft, aber manchmal ist es einfach, was man braucht.

Gesprächig
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ooVoo

4. ooVoo
Lustiger Video-Chat mit Emoji und Aufklebern, aber achten Sie auf In-App-Käufe.

Verfügbar für jede Plattform, die Sie sich wünschen können, bietet ooVoo kostenlose Video-Chats für bis zu 12 Personen gleichzeitig. Um Verbindungen zwischen Ihnen und Ihren Kontakten herzustellen, holt der Dienst Informationen aus E-Mails, Sofortnachrichten und sozialen Netzwerken ein, und das ist etwas, das bei manchen Leuten vielleicht nicht bequem sitzt. Interessanterweise ist es möglich, jemanden anzurufen, auch wenn er ooVoo nicht benutzt, da Nicht-Nutzer Anrufe auf Facebook annehmen können.

Die übliche Auswahl an Emoji, Aufklebern und GIFs finden Sie hier, und sie können auch bei Videoanrufen verwendet werden. ooVoo ist zwar kostenlos, aber es gibt Versuche, durch den Verkauf von Avataren Geld von seinen Millionen Nutzern zu kratzen – das ist etwas, das Sie beachten sollten, bevor Sie Ihre Kinder in der App wüten lassen.

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Wie Sie den RAM Ihres Computers auf Probleme testen können

CHRIS HOFFMAN @chrisbhoffman
AKTUALISIERT AM 30. JULI 2016, 12:12 UHR EDT

Ist Ihr Computer instabil? Es kann ein Problem mit dem RAM auftreten. Zur Überprüfung können Sie entweder ein verstecktes Systemtool verwenden, das in Windows enthalten ist, oder ein erweitertes Tool herunterladen und starten.

VERBUNDEN: Mehr als 10 nützliche Systemwerkzeuge, die in Windows versteckt sind.

Beide der folgenden Tools funktionieren, indem sie Daten in jeden Sektor des RAM Ihres Computers schreiben ram auf fehler testenund dann nacheinander zurücklesen. Wenn das Tool einen anderen Wert liest, bedeutet dies, dass Ihr RAM defekt ist.

Option 1: Ausführen der Windows-Speicherdiagnose
Um das Windows-Speicherdiagnosetool zu starten, öffnen Sie das Startmenü, geben Sie „Windows-Speicherdiagnose“ ein und drücken Sie die Eingabetaste.

Sie können auch Windows Key + R drücken, „mdsched.exe“ in das angezeigte Run-Dialogfeld eingeben und die Eingabetaste drücken.

Sie müssen Ihren Computer neu starten, um den Test durchzuführen. Während der Test läuft, können Sie Ihren Computer nicht benutzen.

Um dem zuzustimmen, klicken Sie auf „Jetzt neu starten und nach Problemen suchen (empfohlen)“. Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Arbeit zuerst speichern. Ihr Computer wird sofort neu gestartet.

Ihr Computer wird neu gestartet und der Bildschirm des Windows Memory Diagnostics Tool erscheint. Lass es einfach sein und lass es den Test durchführen. Dies kann einige Minuten dauern. Während dieses Prozesses sehen Sie einen Fortschrittsbalken und eine „Status“-Meldung, die Sie darüber informiert, ob während des Prozesses Probleme festgestellt wurden.

Sie müssen sich den Test jedoch nicht ansehen – Sie können Ihren Computer in Ruhe lassen und später wiederkommen, um die Ergebnisse zu sehen.

VERBUNDEN: Was ist die Windows-Ereignisanzeige und wie kann ich sie verwenden?

Wenn dies erledigt ist, wird Ihr Computer automatisch neu gestartet und kehrt zum Windows-Desktop zurück. Nach dem Anmelden werden die Testergebnisse angezeigt.

Zumindest ist es das, was das Tool sagt, was passieren soll. Die Ergebnisse wurden für uns nicht automatisch unter Windows 10 angezeigt. Aber so finden Sie sie, wenn Windows sie Ihnen nicht anzeigt.

Öffnen Sie zunächst den Event Viewer. Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf die Schaltfläche Start und wählen Sie „Event Viewer“. Wenn Sie Windows 7 verwenden, drücken Sie Windows Key + R, geben Sie „eventvwr.msc“ in das Dialogfeld Run ein und drücken Sie die Eingabetaste.

Navigieren Sie zu Windows Logs > System. Sie sehen eine Liste mit einer großen Anzahl von Veranstaltungen. Klicken Sie im rechten Fensterbereich auf „Suchen“.

Geben Sie „MemoryDiagnostic“ in das Suchfeld ein und klicken Sie auf „Find Next“. Sie werden das Ergebnis am unteren Rand des Fensters sehen.

Option 2: Booten und Ausführen von MemTest86
VERBUNDEN: Wie man Linux auf einem UEFI-PC mit Secure Boot startet und installiert

Wenn Sie nach einem leistungsfähigeren Testwerkzeug suchen, können Sie MemTest86 herunterladen und verwenden. Es führt eine größere Auswahl an Tests durch und kann Probleme finden, die der enthaltene Windows-Test nicht löst. Die neuesten Versionen dieses Tools bieten eine kostenpflichtige Version mit mehr Funktionen, obwohl die kostenlose Version alles tun sollte, was Sie brauchen. Du musst für nichts bezahlen. MemTest86 ist von Microsoft signiert, so dass es auch auf Systemen mit aktiviertem Secure Boot funktioniert.

Sie können auch das kostenlose und quelloffene MemTest86+ ausprobieren. Dieses Tool scheint jedoch nicht mehr aktiv entwickelt zu sein. Wir haben Berichte gesehen, dass es auf einigen neueren PCs nicht richtig funktioniert hat.

Beide sind bootfähige, eigenständige Tools. MemTest86 bietet sowohl ein ISO-Image, das Sie auf eine CD oder DVD brennen können, als auch ein USB-Image, das Sie auf ein USB-Laufwerk kopieren können. Führen Sie einfach die dem Download beiliegende.exe-Datei aus und stellen Sie ein zusätzliches USB-Laufwerk zur Verfügung, um ein bootfähiges USB-Laufwerk zu erstellen. Dadurch wird der Inhalt des Laufwerks gelöscht!

VERBUNDEN: So starten Sie Ihren Computer von einer Diskette oder einem USB-Laufwerk

Nachdem Sie bootfähige Medien erstellt haben, starten Sie Ihren Computer neu und lassen Sie ihn von dem USB-Laufwerk oder der Disk starten, auf die Sie das Speichertestwerkzeug kopiert haben.

Das Tool startet und startet automatisch das Scannen Ihres Speichers, führt einen Test nach dem anderen durch und informiert Sie, wenn es ein Problem findet. Es wird die Tests so lange durchführen, bis Sie es stoppen, so dass Sie testen können, wie sich der Speicher über einen längeren Zeitraum verhält. Informationen über eventuelle Fehler werden auf Ihrem Bildschirm angezeigt. Wenn Sie fertig sind, können Sie einfach die Taste „Esc“ drücken, um sie zu verlassen und Ihren Computer neu zu starten.

Veröffentlicht in RAM

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Es gibt mehrere beliebte Arten von Molkenprotein

Arten von Molkenprotein: Konzentrat vs. Isolat vs. Hydrolysat

Ihr Hauptunterschied liegt in der Art und Weise, wie sie verarbeitet wurden.

Konzentriere dich: Etwa 70-80% Protein; enthält etwas Laktose (Milchzucker) und Fett und hat den besten Geschmack.
Isolat: 90% Protein oder höher; enthält weniger Laktose und Fett und enthält viele der nützlichen Nährstoffe, die im Molkenproteinkonzentrat enthalten sind.
Hydrolysat: Auch als hydrolysierte Molke bekannt, wurde dieser Typ vorverdaut, so dass er schneller aufgenommen wird. Es verursacht einen 28-43% größeren Anstieg des Insulinspiegels als das Isolat (11).

Molkeproteinkonzentrat scheint die insgesamt beste Option zu sein.

Es ist das billigste und behält die meisten der vorteilhaften Nährstoffe, die natürlich in der Molke gefunden werden. Viele Menschen bevorzugen auch den Geschmack, der wahrscheinlich auf die Laktose und das Fett zurückzuführen ist.

Wenn Sie Probleme haben, Konzentrat zu vertragen, oder Sie versuchen, Protein hervorzuheben, während Sie Vergaser und Fett niedrig halten, kann Molkeproteinisolat – oder sogar Hydrolysat – eine bessere Wahl sein.

Halten Sie im Verstand, dass, obwohl Konzentrat die populärste Form ist, die meisten Studien Molkeproteinisolat überprüft haben.

ZUSAMMENFASSUNG
Die wichtigsten Arten von Molkenprotein sind Konzentrat, Isolat und Hydrolysat. Sie können in Proteingehalt, Geschmack, Verdaulichkeit und Preis variieren.

Effekte von Phallosan Forte nachgewiesen

Effekte der Molkeergänzung auf Muskelmasse und -stärke
Die bekannteste Anwendung Phallosan Forte Erfahrungen? Kaufen oder nicht? von Molkenproteinergänzungen ist die Steigerung von Muskelmasse und Kraft.

Molkenprotein ist beliebt bei Sportlern, Bodybuildern, Fitnessmodellen und Menschen, die ihre Leistung im Fitnessstudio verbessern wollen.

Die Weisen, durch die Molkeprotein Muskel/Stärkegewinn fördert, schließen ein:

Bausteine: Es liefert Proteine und Aminosäuren, die als Bausteine für ein erhöhtes Muskelwachstum dienen.
Hormone: Es erhöht die Freisetzung von anabolen Hormonen, die das Muskelwachstum stimulieren können, wie z.B. Insulin (12).
Leucin: Es ist hoch in der Aminosäure Leucin, die bekanntermaßen die Muskelproteinsynthese auf molekularer und genetischer Ebene stimuliert (13, 14).
Schnelle Aufnahme Molkenprotein wird im Vergleich zu anderen Proteinarten sehr schnell aufgenommen und verwertet (15).
Molkenprotein hat sich als besonders effektiv bei der Steigerung des Muskelwachstums erwiesen, wenn es direkt vor, nach oder während eines Trainings konsumiert wird. Die Muskelproteinsynthese wird in der Regel in der Zeit nach dem Training maximiert (16, 17, 18, 19).

Eine kürzlich durchgeführte Überprüfung der Daten ergab jedoch, dass die tägliche Gesamtproteinzufuhr der wichtigste Faktor für das Muskelwachstum ist. Ob Protein um das Training herum konsumiert wird oder nicht, scheint nicht viel zu bedeuten (20).

Im Vergleich zu anderen Proteinarten, wie z.B. Sojaprotein, hat sich Molkenprotein in der Regel etwas besser entwickelt (21, 22).

Im Vergleich zu Kasein sind die Beweise gemischter. Molke scheint kurzfristig wirksam zu sein, aber Kasein stimuliert das Muskelwachstum über einen längeren Zeitraum, wodurch der Nettoeffekt ähnlich ist (23, 24, 25, 26, 27).

In einer 12-wöchigen Studie

Auch halten Sie im Verstand, dass, es sei denn Ihre Diät bereits im Protein ermangelt, die Ergänzung mit Molkeprotein unwahrscheinlich ist, einen bedeutenden Effekt auf Ihre Resultate zu haben.

In einer 12-wöchigen Studie an älteren Erwachsenen mit ausreichender Proteinzufuhr, die ein Widerstandstraining durchführten, gab es keinen Unterschied im Muskelwachstum bei der Ergänzung mit Molkenprotein oder Kohlenhydraten (28).

Folglich wird der Beweis des Molkeproteins auf Muskel und Stärke gemischt, und die Resultate können zwischen Einzelpersonen groß schwanken.

Wenn Sie bereits viel Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte essen – allesamt hochwertiges Eiweiß – ist der Nutzen der Zugabe von Molke wahrscheinlich minimal.

ZUSAMMENFASSUNG

Es gibt eine Menge Beweise dafür, dass Molkenprotein bei der Steigerung der Muskel- und Kraftzuwächse wirksam ist, obwohl einige Studien keine Wirkung zeigen.

Molkenprotein verbessert die Sättigung und fördert die Gewichtsabnahme
Es ist weithin bekannt, daß Protein Gewichtverlust unterstützen kann, da es bei weitem das sättigendste macronutrient ist (29).

Protein kann den Energieverbrauch um 80-100 Kalorien pro Tag erhöhen und die Menschen automatisch bis zu 441 Kalorien weniger pro Tag essen lassen (30, 31, 32, 33).

In einer Studie schnitt das Essen von 25% der täglichen Kalorien in den Proteinverlangen um 60% und verringerte den Wunsch nach späten Snacks um die Hälfte (34).

Die Einnahme von Molkenprotein ist ein guter Weg, um Ihre Proteinzufuhr zu erhöhen, was für die Gewichtsabnahme von großem Nutzen sein sollte.

Studien haben gezeigt, dass das Ersetzen anderer Kalorienquellen durch Molkenprotein, kombiniert mit Gewichtheben, einen Gewichtsverlust von etwa 8 Pfund (3,5 kg) bei gleichzeitiger Erhöhung der mageren Muskelmasse verursachen kann (35).

Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, kann eine Molkeproteinergänzung Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und an Ihrem Muskel an zu halten (36, 37).

ZUSAMMENFASSUNG

Es hat sich gezeigt, dass Protein die Gewichtsabnahme unterstützt, indem es den Stoffwechsel anregt und den Appetit reduziert. Molkenprotein kann helfen, den Fettverlust zu erhöhen und gleichzeitig die fettfreie Muskelmasse zu erhalten.

Weitere gesundheitliche Vorteile von Molkenprotein
Molke ist nicht nur eine hochwertige Eiweißquelle, sie enthält auch andere nützliche Nährstoffe.

Dazu gehören Lactoferrin, Beta-Lactoglobulin, Alpha-Lactalbumin und Immunglobuline (38).

Neben Muskeln, Kraft und Magerkeit kann Molkenprotein zahlreiche weitere gesundheitliche Vorteile bieten.

Dazu gehören die Senkung des Blutdrucks, des Blutzuckers und die Verringerung der Symptome von Stress und Depression (39, 40, 41, 42).

Es schützt auch vor Krebs, reduziert Symptome von Hepatitis, erhöht die Knochendichte, verbessert die Immunfunktion bei HIV-Patienten und erhöht die Lebensdauer von Mäusen (43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53).

Die Tatsache, dass Molkeprotein in der Aminosäure Cystein sehr hoch ist, scheint viele dieser gesundheitlichen Vorteile zu vermitteln. Cystein tut dies, indem es den Gehalt an Glutathion, der wichtigsten antioxidativen Substanz in den Körperzellen, erhöht (54, 55).